Jak pakuje dla przyjemności to po co spozywa suplementy??Widocznie spodziewa sie jakiś większych efektów.A co do alkoholu to sie do konca niezgodze az tak bardzo nie psuje wyników jak pije sie raz na jakiś czas-grunt to się nie naje**c.Wogóle połaczenie siłowni z ćpaniem to jakaśpomyłka,to mija się z celem.
[...] i nic nie ćwiczy gra tylko w siatke przez pare lat. A co do tego kolesia z fotki to ma bardzo mało tkanki tłuszczowej przez co fajnie widać mięśnie ;) ja mam w bicu ok 32 cm jak zaczynałem miałem 28,5 cm. cwicze ok 3 miescięcy z jedną przezwą 3 tygodniową bo złamałem sobie palca ;) Jednego tylko żałuje ze nie ćwiczyłem przez miesiąc brzucha ;) [...]
e-lite...a czym wg Ciebie sa odzywki......?;) sa to koncentraty pozywienia ...i w zadnym,powtarzam zadnym stopniu nawet u 14 latka nie przyczynia sie jak to piszesz do rozregulowania gospodarki a smiem twierdzic i jestem o tym przekonany ze w rozsadnych dawkach pomoga mu w rozwoju nie tylko masy ale i całego organizmu(minn.kosciec)nie moowiac o [...]
Kondziu-i jak tam sprawy?? Ja juźż odebrałem fotki-zainteresowanym mogę podesłać już dziś-reszta musi zaczekać do jutra-nie mam tutaj oprogramowania, by je pociąć Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & [...]
Ej coś mi tu nie pasuje. Jak on ternował 2 razy dziennie ??? Przecież teraz cały cas mówi się o przetrenowaniu??? A zobaczcie jego zdjęcie w wieku 16 la, w rok mógł mieć takie mięśnie??? To jakie on miał bez treningu!!!
ja biore od tygodnia Multipower'a i polecam .Jestem bardzo zadowolony Ps: Mam pytanie czy i jak stosowac vanadyl? Ps2: czy w moim przypadku -biore tydzien kreatyne -moge go dolaczyc czy nie nma sensu ....POZDRAWIAM....Q z kRk
U góry:Powiedzcie,że to nie piękny uśmiech-jak na 2 miesiące oczywiścieTutaj:SIŁA SPOKOJU Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
własnie mam w domciu : 500g kreatyny multipowera 2 opakowania rybozy olimpa Jak polceacie brać z nasyceniem czy bez??? i jak do tego dolaczyc ta ryboze ? Zgodnie z zaleceniami na opakowaniu /? Zalezy mi na tym aby te 2 opakowania rybozy starczyly mi na cykl kreatyny. Zaznaczam ze żadko robie cykle kreatyny. A co do glukozy to jestem happy z tego [...]
Ja wybrałbym Multipower. To naprawdę super kreatynka, zdecydowanie lepsza od tej hi-teca. A co do vanadylu to sie nie wypowiadam. Jak dla mnie ten suplement nie wnosi praktycznie nic. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
[...] 2/3 deski-przy śrubkach.Uginasz nogi,naciskasz mocno tail'a tak aby odbił się od ziemi,jednocześnie ciągniesz przednią nogą do góry w kierunku nose'a.W górze uginasz obie nogi tak,aby deska wyprostowała się.Opadasz uginając kolana tak zeby zamortyzować upadek. Na zdjęciu przedstawiłem jak trzymać nogi na desce przy OLLIE. dzięki!!!i pozdrowionka
Fantastyczna córunia!!! Absolutnie prześliczna, już widać że niedługo tatuś będzie latał i ścigał uganiających się za nia facetów Hehehe usmiech jest zabójczy, aż się wierzyć nie chce że to nie fotomontaż Wspaniała! Jak mi tu soga nie zaliczy, to poszukam Cie w innych działach (chociaż przy Twojej liczbie sogów jeden w tą czy w tamtą..... ) [...]
[...] treningi, zakladajac ze cwiczysz 4 x tydzien = cykl 5 tygodni z hakiem. Nie wiem czy jestes zwolennikiem fazy nasycenia czy tez nie, ale ja bral bym przed i po treningu tak jak pisalem, a w dni beztreningowe tylko 5 gram rano z glukoza. Mysle ze 3 gram rybozy na porcje kreatyny jest ok, w opisie rybozy optimum nutrition podawali nawet 2,5 grama [...]
[...] stworzyć przez tego malarz i pisarza, oczywiście ja też nie patrze w ten sposób że mu sie to nieprzyda na ulice i chyba nikt tak nie robi. Chyba że sie myle? Miało być jak podstawowa zasada psychologi reklamy która brzmi że reakcje niemuszą być wywoływane pozytywne ważne żeby były jakiekolwiek reakcje. To nieznaczy że chce dostawać same [...]
hehe saku pomysl sakuraba walczac z mirkiem miał jewszcze nie wyleczone kontuzje. a teraz znów startuje a jak wiadomo troche mu sie oberwało z mirkiem . On nie ma kasy!! to desperat przeciez on dostanie taki w******l ze hooj ! wiec ja sie z tego nei ciesze za bradzo wolałbytmz eby sie wykurował potrenował posparował i dopiero wziął sie za [...]
27 lat, 186cm wzrostu, cieeeezki. :] Robi za bramkarza... oczywiscie nie w pilce noznej. Swoja droga, ciekawe jak gra w noge... ;]]] Moze sprobuje jakos jego foto wsadzic... Ale poprawil mi sie humor - waga mi juz nie spada, a wrecz przeciwnie. :] Mam zreszta dziwna tendencje - jak trenuje to waga idzie w gore (nie powiem, ze sam miesien, bo [...]
jak chcesz sie uczyc roznych salt to idz na gimnastyke akrobatyczna capo nie jest widowiskowym tancem - jest to sztuka walki! picapau - mam takie pytanqo: jak sie farbuje cordao bo jestem ciekaw? pozdrawiam! "Capoeira e para homen, menino e mulher, so nao aprende quemnao quiser"
[...] to mozliwe. Gosciu moze cwiczyc 20 lat albo i wiecej do takich wynikow nie dochodzi sie w 3 lata. Znam goscia ktory cwiczy od 16 roku zycia teraz ma troszke ponad 40 latek. Jestem pewny ze nic nie bral a wyglada jak malo kto. Duzo takze zalezy od genow. JESTEM NA TAK ..::POZDROWKA::.. ..::/Sukces to przede wszystkim uczciwość w obec siebie/::..
Wisz jak ja miałem okazje to sobie sprawdzałem wage częściej na wadze elektroniczne.Na przełomie tygodnia miałem takie wachania w wadze że sam nie wierzyłem. Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.
[...] na Aikido i na inne sztuki walki widać, że Aikido jest już bardziej sztuką niż walką. Tak bym to określił. A przykład z tym malarzem jest w ogóle nie na miejscu. Tak samo jak sam temat Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można [...]
Poczekaj aż zobaczysz inne-"szelmowskie" uśmieszki-najlepsze wychodzą jej kiedy coś broi To jak tata,ale w wersji ulepszonej Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum [...]
Mój znajomy 14latek do oceny
